کوه های سر به فلک کشيده، راز طول عمر

اگر می خواهيد طول عمر خود را افزايش دهيد، به بيماری های قلبی دچار نشويد و يا هميشه در صحت و سلامت زندگی کنيد نيازی نيست که با پرداخت هزينه های فراوان از نسخه های پچيده پزشکان متخصص استفاده کنيد، زيرا زندگی در کوهستان می تواند تمامی اين چيزها را برای شما به ارمغان بياورد.دانشمندان با انجام مطالعاتی بسيار وسيع دريافته اند زندگی در کوهستان علاوه بر آنکه طول عمر شما را افزايش می دهد، تضمين می کند که تا مدت زيادی به هيچ بيماری جدی مبتلا نشويد. افرادی که در بلندی زندگی می کنند کمتر از آن هايی که در سطح زمينند به اختلالات قلبی دچار خواهند شد، حتی اگر اين بيماری ها به سراغ بالا نشين ها بيايد آن ها را در خطر مرگ قرار نخواهد داد. آمارها نشان داده ميزان مرگ و مير به طور طبيعی در بين کوهستان نشين ها بسيار کمتر از افرادی است که بر روی زمين به سر می برند. گفتنی است انجام فعاليت هايي از قبيل پياده روی، کوه نوردی و نرمش و همچنين استفاده از مواد غذايی و هوای پاک مهم ترين عواملی بوده که توانسته طول عمر افرادی که در کوهستان زندگی می کنند را افزايش دهد.